Geen sprake van knip- en plakwerk. Een schema verkrijgen op basis van precies de gegevens die jij invult, zodat het schema dan ook precies voor jou zal werken. De voedingsschema’s en de trainingsschema’s zijn in elk aspect aangepast op hoe jij in elkaar zit en wat jij nodig hebt. Met in acht name van voorkeuren in bijvoorbeeld keuze in voeding of frequentie van training.
√ aangepast op jouw niveau
√ herstel bij blessures / klachten met bewegen
√ sporten en/of eten bij een aandoening
Heeft u een allergie, aandoening of een blessure? Het schema zal hier rekening mee houden en indien van toepassing op afgestemd worden. U kunt bijvoorbeeld het schema het herstel van een blessure laten bevorderen. Dit kunnen wij waarborgen door fysiotherapeutische kennis. Tevens zorgen we voor de juiste afstemming tussen de elementen van de schema’s zodat je presteert op jouw niveau.
Binnen 5 tot 10 minuten de benodigde gegevens invullen. Aan de hand van een aantal vragen stellen wij het op maat gemaakte schema voor u samen. Wij streven ernaar om de schema(‘s) binnen één tot maximaal twee werkdagen te leveren. Extra coaching is mogelijk. Dit alles goedkoper dan bij reguliere personal trainers die soortgelijke producten aanbieden. Vanaf €26,95. Geldig voor minimaal 6 weken. Uitbreiding hierna is tegen gereduceerde prijs mogelijk!
Afvallen? Aankomen in spiermassa of een gezondere leefstijl gaan volgen?
Alleen de juiste voeding nodig of kan ook de training efficiënter?
Vorm een doelstelling.
Wij vormen het plan.
Vul de gegevens in binnen 5 tot 10 minuten.
Geef aan wat de voorkeuren, allergieën of blessures zijn.
Geef aan hoe u de schema(‘s) wenst te ontvangen;
alleen via de mail of ook hardcopy door de brievenbus.
Binnen één tot maximaal twee werkdagen ontvangt u het product.
Direct kunnen beginnen met de uitvoering door de heldere instructies.
De keuze om, indien nodig, extra hulp van een coach te ontvangen in het proces.